Svéd-masszázs
A legelterjedtebb nyugati masszázs fajta.
A klasszikus svéd-masszázs az egész testre kiterjed, az izmok átmasszírozására irányul. A masszőr simító, dörzsölő, gyúró, rezegtető, ütögető mozdulatokkal frissíti, kondicionálja a testet. Csökkenti a fájdalmakat (hát-, derék-, izom), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, lazítja a feszülő, görcsös izmokat, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását.
A kezelés időtartama választhatóan 30, 60, 90 perc.